दिन के दौरान अंतरराष्ट्रीय स्तर पर पसंदीदा और सबसे अधिक पिया जाने वाला पेय TEA है। यह स्पाईड ब्लैक टी ब्लैक टी के प्रेमियों के लिए इनोवेशन में से एक है। जैसा कि नाम से पता चलता है, यह स्वाद वाली काली चाय एक मसालेदार और एक स्वादिष्ट पेय है।
हालांकि दूध के साथ चाय भारत में अधिक प्रसिद्ध है, हम में से कई लोग काली चाय के लिए एक स्वाद विकसित कर रहे हैं। इस स्वाद वाली काली चाय को बनाना आसान है। चायपत्ती और सारे मसालों को कुछ देर के लिए ढककर रख दें, छान कर सर्व करें। परोसते समय, पसंद या उपलब्धता के अनुसार नींबू का रस, शहद / गुड़, कटे हुए पुदीने के पत्ते डालें।
मसालेदार काली चाय न केवल एक स्वादिष्ट गर्म पेय है, बल्कि यह कई स्वास्थ्य लाभ भी देती है। इस फ्लेवर्ड ब्लैक टी की सामग्री हैं - लौंग, काली मिर्च, दालचीनी, इलायची, स्टार ऐनीज़। इन मसालों के अलग-अलग स्वास्थ्य लाभ हैं, और इनका संयोजन पेय को अच्छाई / अधिक स्वास्थ्यवर्धक बनाता है।
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मसालेदार काली चाय के स्वास्थ्य लाभ नीचे दिए गए हैं:
एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर
चयापचय और आंत स्वास्थ्य में सुधार करता है
वजन घटाने में मदद करता है
दिल, त्वचा और बालों के लिए अच्छा है
अपने ऊर्जा स्तर को बढ़ाएं
काली मिर्च पेट की ख़राबी और गले की खराश को ठीक करती है
हरी इलायची में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं और सर्दी को ठीक करने में मदद करता है
लौंग लीवर के स्वास्थ्य में सुधार करता है
दालचीनी रक्तचाप को संतुलित करती है
स्टार ऐनीज़ खांसी और फ्लू का इलाज करता है।
आप गर्म पेय पीना पसंद करते हैं और अपनी सुबह की चाय में चाय की पत्तियों को शामिल नहीं करना चाहते हैं, मेरी लेमनग्रास अदरक की चाय की रेसिपी ट्राई करें।
परोसते समय अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने या सर्दी और फ्लू से लड़ने के लिए नींबू का रस मिलाएं।
अगर आप अपने गर्म पेय पदार्थों में मिठास जोड़ना पसंद करते हैं, तो स्वादानुसार शहद या गुड़ मिलाएं।
स्वाद बढ़ाने और इसे और रंगीन बनाने के लिए आप इसमें कटे हुए पुदीने के पत्ते डाल सकते हैं।
मसालों की संख्या आप अपनी पसंद और उपलब्धता के अनुसार बढ़ा या घटा सकते हैं।
आप इस चाय में ताजा अदरक या घर का बना सोंठ पाउडर मिला सकते हैं।
सेवारत सुझाव:
हम किसी भी मौसम में स्वस्थ और स्वादिष्ट स्वाद वाली ब्लैक टी का सेवन कर सकते हैं।
इसे गरमागरम और ठंडा भी परोसें।
हम पहले से मसालेदार काली चाय तैयार कर सकते हैं और गर्मियों में गिलास में कुछ बर्फ के टुकड़े डालकर मेहमानों को परोस सकते हैं।
बारिश के मौसम में हो या सर्दी में, हम एक कप गर्म मसाला ब्लैक टी का आनंद ले सकते हैं।
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